悪代官様も先日書いていましたが、ストレスを溜め込むのは
心と体にいい影響を与えませんよね。
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私はいつも、ストレスが溜まってくると食に走る傾向があり、
ストレスと比例して体が大きくなっていきます・・。
でもでも、もう若くないし、増えた体重は簡単には戻りません。。
そんな私が、最近ストレス解消としてはまっているのがコレ♪
バスボムです♪
要は、入浴剤なのですが、これがとーーってもいい香り！！
色々な種類があって、お風呂に入れると、花びらが出てきたりして視覚的にも
癒されます♪
しかーし、ひとつ500円から800円と決して安くはない！
そのため、私は、お風呂に入れる前に袋からあけたバスボムをベッドの枕元に
置いてしばらく過ごし、気が済んだらお風呂にドボン♪
置いておくだけでもいい香りが漂うので、気分よく眠りにつくことができます☆
玄関に芳香剤代わりに置くことも♪
香りは元気をもらえたり、心を落ち着かせたり、たくさんの効果があります☆
米田事務所にも、いつかこっそりアロマポットを置いたりして、癒しの
空間にできれば・・・とひそかにたくらんでる私です(^^♪
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コメント (1)
いつもありがとうございます。
アップルパイ♪
アロマ♪
楽しみだす＼（＾０＾）／♪
投稿者: さすけマジシャン（＊＾＾＊）／♪ | 2010年05月23日 12:23
日時: 2010年05月23日 12:23